Przejdź do głównej zawartości

Rozbiegane Waleczne Serce

Szukaj na tym blogu

Pierwsze ultra - Garmin Ultra Myślenice

w dniu 6.5.23

Pobierz link
Facebook
X
Pinterest
E-mail
Inne aplikacje

Pobierz link
Facebook
X
Pinterest
E-mail
Inne aplikacje

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty

Na początku było zdjęcie - moja droga

Moja droga do biegania, do nowego życia... Wielkie słowa, ale rzeczywiście bieganie mnie zmieniło, wciąż mnie zmienia. To nie tylko zmiana w wyglądzie zewnętrznym, ale także nowy impuls do życia. Siedzący tryb życia, mocno zobowiązująca i aktywizująca praca zawodowa sprawiły że bardzo się roztyłem. Na pewno też wpływ na moje życie miała zmiana miejsca zamieszkania. Trafiłem w zupełnie nowe środowisko. Zanim swoją wrodzoną aktywność uruchomiłem w Dobczycach minęło kilka lat. To był trudny czas. Pozostawienie pasji i przyjaciół w Krakowie. Odnajdywanie się wśród nowych ludzi. Tak to widzę dzisiaj.

Tarnów tym razam bez życiówki (69)

Mój występ w Tarnowie ważył się do ostatniej chwili. Zdecydowałem się dopiero dzień przed. Powód? Nie czułem formy. rozluźniłem się nieco. Poza tym to kolejna niedziela poza domem. Jednak wystartowałem. Pojechałem z Anią, Sławkiem i Jackiem. To był mój czwarty start w Tarnowie i pierwszy bez życiówki. Założenie było jednak podobne, jak tydzień wcześniej w Gdańsku. Próbować ataku na życiówkę, a jeśli się nie uda zakończyć przyzwoicie. I zakończyło się właśnie przyzwoicie. 00:38:51 , czyli 46 miejsce na 799 zawodników. Minuta poniżej życiówki. Scenariusz biegu nudny, a więc podobny jak w Gdańsku. Atak na życiówkę, czyli start w jej tempie, a potem Osłabnięcie i mocny ostatni kilometr. Po biegu ciekawy pakiet na roztrenowanie Pepsi i dwa pączki :).

Cracovia Maraton, czyli powrót! (108)

Powrót. Stało się. Marzenia się spełniają i nie są to konieczne te marzenia związane z "trójkołamanią". Ostatni maraton pobiegłem w drugiej połowie 2019 roku. Potem była kontuzja stopy, był covid, kontuzja achillesa, która jeszcze daje o sobie znać. Ale wróciłem! Wróciłem na 20. edycję Cracovia Maraton - to mój czwarty start w tej imprezie (2012, 2016, 2017,2023). Rodzinny Kraków "poczęstował" mnie upałem. Kilka miesięcy przygotowań w temperaturach maksymalnie do 10 stopni, a tu nagle wystrzał temperatury - 25 stopni. W dodatku trzy dni wcześniej było całkiem przyjemnie i pogoda była "maratońska". Pogoda "po" też lepsza... Na pogodę wpływu jednak nie mamy. Wróciłem na trasę maratonu, a ogromne wsparcie otrzymałem od Irka, który zaproponował wspólne trenowaniem z Danielsem i jego filozofią, dodatkowo motywował, podpowiadał. Nie mniejsza wdzięczność jest we mnie dla Agi i Radka, z którymi wspólnie "Danielsowaliśmy". Gdy sypało, gdy wia...

Obsługiwane przez usługę Blogger